Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 6,46g | Prot: 57,81g | Carbs : 40,77g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Filé de Frango Grelhado. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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