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Bora lá descer isto, pesagem no sábado
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 85,35g | Prot: 93,37g | Carbs : 24,08g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Café Expresso Aveludado. Almoço: Tomates, Nestlé Natas Longa Vida, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo. Jantar: Lidl Chocolate 74% Cacau, Óleo de Coco, Ovo Estrelado, Tomates, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Alesto Miolo de Caju. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
7,21km - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bá Bo
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