Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 79,96g | Prot: 73,50g | Carbs : 172,49g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino, Bjorg Galettes de Maïs, Skippy Beurre de Cacahuète. Almoço: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Auchan Cheveux d'ange 5%, Carottes, Auchan Concassé de Tomates, Auchan Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Knorr Bouillon de Poule, Envia Crème Entière Liquide 30%, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Jantar: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Bio Nature Riz Basmati, Huile d'Olive, Olives Vertes, Auchan Concassé de Tomates, Courgette, Blanc de Poulet, Saucisson Sec. Snacks/Outros: Le Moulin du Pivert Tentation Thé Vert Matcha, Alpro Lait d'amande Original, Bjorg Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées, Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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