Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 72,14g | Carbs : 188,95g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino. Almoço: Carrefour Caviar d'aubergine, Olives Noires, Tomates, Melon, Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Bio Féta, Pain. Jantar: Skippy Beurre de Cacahuète, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Carrefour Bio Quinoa, Picard Trio de Poivrons, Auchan Bio Huile d'olive, U Filets de Cabillaud. Snacks/Outros: Grimbergen Bière Blonde. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|