Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 111,79g | Carbs : 101,08g.
Almoço: Bola de Berlim, Bifana. Jantar: Carne de Porco, Bolo de Iogurte, É Continente Maionese, Bimbo Wrap, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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