Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 164,91g | Carbs : 181,22g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Barra de Proteína, Dicel Aveia em Flocos, Bolo de Milho, Real Paçoca Rolha, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Midway Whey Protein Grenade. Almoço: Canto de Minas Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Midway Whey Protein Grenade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mhchiacchio
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