Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 47,65g | Carbs : 223,00g.
Jantar: Qualy Qualy Light, Rei de Minas Palito de Queijo Congelado, Goody Iogurte de Salada de Frutas, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Garoto Pastilha Hortelã, Icekiss Tentação Icekiss Tentação, Picolé Picolé de Chocolate. mais...
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3403 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 25 minutos, Alongar (Yoga) - 6 minutos, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANA202
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