Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 63,41g | Prot: 101,92g | Carbs : 109,90g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino. Almoço: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Huile d'Olive, U Filets de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Beurre, Pain, Vin de Table Rouge, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Beurre, Findus Pommes Grenaille, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Saumon Fumé. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Chocolat, Sojasun Yaourt Nature, Nescafé Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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