Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 96,83g | Prot: 115,79g | Carbs : 245,68g.
Pequeno Almoço: Pan de plátano, Dobladita Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Café, Chia, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Colun Yoghurt Batido Light, Peras. Almoço: Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Jantar: Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Dobladita Integral, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Snacks/Outros: Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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