Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 128,76g | Carbs : 247,45g.
Pequeno Almoço: Ananas, Cannelle, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Noix de Coco, Salutem Flocos de Aveia Integral, Banane, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Dates Medjool, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Wok To Walk Camarão, Lidl Pain aux Noix, Danone Iogurte Natural, Gâteau Chocolat Courgette. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineida65
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