Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
509 kcal
|
Líp: 19,10g | Prot: 35,09g | Carbs : 49,56g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Almoço: Patinho, Elefante Extrato de Tomate, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Morangos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
|