Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 61,29g | Prot: 100,92g | Carbs : 90,43g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coconut Oil, Egg (Whole). Almoço: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Sweet Potato, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cherry Tomatoes. Jantar: Mustard Sauce, Thin Crust No Cheese Pizza, Roasted Vegetables, Roasted Potato, Rump Steak. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|