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J'ai peur que faire ..? J'ai pris 600g..
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39,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 95,92g | Carbs : 237,55g.
Pequeno Almoço: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Happy Bio Graines de Chia, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Nature Bio, Wasa Léger, Kiwi. Almoço: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Wasa Léger, Lidl Parmesan, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain de Mie Complet Extra Moelleux Harrys, Cap Océan Thon Tomates Séchées Prêt à Poêler. Jantar: Miel, Daco Bello Graines de Sésame, Montfleuri Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tipiak Chapelure Dorée, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Aubergines Cuites, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Wasa Léger, Oignons Rouges, Pomme de Terre, Carottes, Courgette. Snacks/Outros: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Wasa Léger. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
cest peu. et puis a ton poids (meme si je ne connais pas ton age) ce n'est pas bien grave au contraire
03 set 18 por membro: Breizh29390
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Tu sais bien que tu dois prendre du poids pour ta santé. Travaille ta peur.
03 set 18 por membro: xPanpanx
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Je sais et j'ai peur de cette barre des 40 :(
03 set 18 por membro: Marilou :)
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Prendre du poids avec des aliments 'sain' ou pas même au même puisque dans tout les cas je suis en surplus calorique non?
03 set 18 por membro: Marilou :)
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Ah d'accord Merci beaucou pas d'avoir pris le temps de répondre pour moi
03 set 18 por membro: Marilou :)
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disons que cela sera plus sain pour ton corps, et qu'il t'en remerciera à l'avenir.
03 set 18 por membro: Aprator82
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Histórico de Peso de Marilou :)
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