Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 73,39g | Carbs : 135,23g.
Almoço: Mamão, DIA Sorvete de Creme, Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Brigadeiro de Colher, Pastel de Carne, Hortifruti Suco de Açaí. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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