Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 82,24g | Carbs : 257,64g.
Almoço: Snickers Snickers, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Big Mac. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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