Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 68,37g | Carbs : 169,73g.
Almoço: Brigadeiro, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Starbucks Cinnamon Roll, Antarctica Guaraná Zero, Macarrão com Molho de Carne. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Elíptica - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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