Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 64,96g | Prot: 66,00g | Carbs : 257,21g.
Almoço: Torta de Morango, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Lentilhas Cozidas. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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