Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 92,86g | Carbs : 128,63g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Rolled Oats, Banane, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Melon, Oignons Rouges, Lidl Tofu, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Blanc d'Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin. Jantar: Suzi Wan Lait de Coco Light, Fruit de la Passion, Auchan Fromage Blanc 0%, Bonduelle Jeunes Pousses, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pilon de Poulet. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Pro Bar Elite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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