Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Comentários
Bom dia linda amiga fitness!
E aí como está no ganho de massa muscular?
Eu precisei aumentar minhas calorias pois ainda estava perdendo medidas, da cintura e quadril aí até é bom, mas começou a diminuir os glúteos aí não dá tipo de 100cm pra 98cm😢
quero recuperar meus glúteos😂😂😂
06 set 18 por membro: katty 20018
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Bom dia,Katty!!! Ahhhh...faz 15 dias q ando relaxada, com preguiça de treinar...Vou tirar uns dias de férias e na volta estarei mais focada!! Bora ganhar músculos e perder só gordura! Kkkk bjos e ótimo feriadão!
06 set 18 por membro: Laisfb
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@Laisfb: Eita faz parte amiga, mas é bom tirar umas férias e também depois volta renovada, vc é determinada e com certeza logo estará 100% focada.
Boas férias e um ótimo feriado pra ti também linda Bjsss ❤😙
06 set 18 por membro: katty 20018
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Obrigada, linda! Bjaooo 🙏💐😍😘
06 set 18 por membro: Laisfb
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