Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 63,24g | Prot: 52,24g | Carbs : 120,51g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolo de Arroz. Almoço: Tomates, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Sopa de Cenoura, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Tangerinas, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Arroz Branco, Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Royal Gelatina Light Ananás, Continente Mix com Frutos do Bosque. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppedro1
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