|
Жаль, конечно, что к своему дню рождения я не увидела на весах ровно 55 кг, а то и 54 с небольшим. Что ж. Пусть будет так. Пусть постоит ещё немного.
День рождения никто не отменял. Все равно отмечу как следует 🎉🍷💃
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 67,76g | Prot: 80,11g | Carbs : 215,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мясновъ Сырники Творожные, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Фрикадельки из Индейки, Бульон из Индейки. Jantar: Вино Красное Сухое, Якитория Бали Маки (6), Якитория Тай Маки. Snacks/Outros: Клубника, Окей Виноград Черный , Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Ананас, Вкусвилл Смузи Малина-Ежевика, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе. mais...
|
peso estável
|