Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 84,85g | Prot: 107,35g | Carbs : 51,96g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Chicken Thigh, Sesame Oil , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Plain Waffles , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Jantar: Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Snacks/Outros: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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