Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 81,87g | Prot: 95,50g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: Батон, Белебеевский Сыр Сметанковый, Микоян Ветчина Московская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Сметанковый, Микоян Ветчина Московская, Хлеб, Касес Батон Нарезной , Красный Сладкий Перец, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_sorokinaa
|