Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 40,10g | Prot: 66,27g | Carbs : 127,53g.
Almoço: Aymoré Biscoito Maizena, Banana Prata, Maçãs Gala. Jantar: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Perdigão Chester Defumado. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANA202
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