Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 62,56g | Carbs : 165,95g.
Almoço: Habib's Pudim de Leite Condensado, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: DIA Sorvete de Creme, Farofa, Macaxeira Cozida, Baião de Dois, Picanha. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Varrer - 3 horas, Abdominais - 10 minutos, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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