Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 77,79g | Prot: 89,17g | Carbs : 144,47g.
Almoço: DIA Sorvete de Creme, Bisteca de Porco Grelhada, Churrasco, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Pullman Pão de Forma, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Abdominais - 10 minutos, Varrer - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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