Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 104,77g | Prot: 77,19g | Carbs : 23,71g.
Pequeno Almoço: Delta Café Platinum. Almoço: Strogonoff de Peru. Jantar: Lidl Camarão Cozido, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: ESN Eritritol (Adoçante), Origens Óleo Coco Extra Virgem, Cimarron Coco Ralado, Valor Cacau Puro, Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CatKeto
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