Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
81,2 kg Perdidos até agora: 4,4 kg .    Ainda faltam: 1,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

532 kcal Líp: 37,04g | Prot: 30,10g | Carbs : 23,02g.   Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Leão Chá de Camomila, Polpa Norte Polpa de Coco. Snacks/Outros: Pão de Queijo Low Carb, Café com Leite Integral, Hortifruti Abacate. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana



     
 

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