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🙏🙏
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68,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 66,66g | Prot: 116,55g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pão Francês, Maroca Linguiça de Carne Suína Defumada. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Urbano Arroz Parboilizado, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua. Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Maroca Linguiça de Carne Suína Defumada, Pão Francês, Cuca de Banana. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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