Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 145,10g | Carbs : 245,89g.
Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sinhá Cuscuz, Milho Verde Cozido, Couve Refogada. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bolinho de nanana. Snacks/Outros: Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sinhá Milho de Pipoca. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leticia.s.ol
|