Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 67,91g | Prot: 61,51g | Carbs : 99,24g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Meia de Leite, Philadelphia Philadelphia Light. Almoço: Melões Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha. Jantar: Milbona Iogurte Linea Sabores, Entrecosto de Carne de Porco, Creme de Legumes. Snacks/Outros: Melão, Milbona Iogurte Línea Frutas, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Pão de Centeio. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anotador
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