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E que comece mais uma semana!!
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81 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 31,30g | Carbs : 61,84g.
Almoço: Alho, Cebolinha Verde, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Alcatra. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Chá (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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