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Primer dia, acabo de comer, ensalada, pollo con arroz y especias griegas, melocoton y yogur
83 glucosa/ 16 insulina.
He desayunado a las 12 con mas hambre que el perro de un ciego...
Poco a poco adaptandome a los cambios.
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70,4 kg
Perdidos até agora: 61,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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