Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 90,41g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pistachos, Nuez. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates Cherry, Frijoles Cocidos, Lomo de Cerdo. Jantar: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Outros: Té (Infusión), Hacendado Mermelada de Fresa Light, Tortitas de avena. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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