Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 15,98g | Prot: 52,19g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Videca Piña en Su Jugo. Almoço: Hacendado Tomate Frito, Carne de Cerdo, Espaguetis. Jantar: DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, Almendras. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Cardio - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth77_
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