Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 40,17g | Prot: 106,35g | Carbs : 131,12g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro). Almoço: Rosalito Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hambúrguer Caseiro, Tomates. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilinha2016
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