Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 52,30g | Prot: 98,36g | Carbs : 163,68g.
Pequeno Almoço: Activia Ameixa Zero, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Sabor da Nata Manteiga com Sal. Almoço: Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutella Nutella, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Trufado. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaCGoulart
|