Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 28,26g | Prot: 65,47g | Carbs : 86,00g.
Pequeno Almoço: Nestlé Ricoré Café Soluvel, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura. Almoço: Continente Grelos Folha Nabo, Peixe no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Café Expresso. Jantar: Camarão Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Iogurte de Baunilha (Magro), Continente Bolacha de Arroz, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SABATISTA
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