Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 148,23g | Carbs : 188,59g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Misto Canela e Passas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bandeira Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Abobrinha Refogada, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Macarrão de Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Melancia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral Cacau e Cereais, Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Integral Light, Jasmine Granola Integral Light, Mãe Terra Remix Cacau (Pacote). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bartho #85
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