Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 103,12g | Carbs : 214,20g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Лукоморье Овсяные Отруби. Almoço: Santal Красный Виноград, Кофе с Молоком, Рыбный Суп. Jantar: Виноград Дамские Пальчики, Чай с Лимоном, Свиная Корейка (Целая, Постная), Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sen Soy Соевый Соус для Суши. Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики, Чай с Лимоном, Santal Красный Виноград, Кофе с Молоком, Рыбный Суп, Сливы, Сливы, Творог 5%, Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|