Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 37,05g | Carbs : 215,55g.
Almoço: Oliveira Doce de Leite, Bolo de Laranja, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Fugini Maionese, Repolho-Roxo. Jantar: Docile Jujuba, Nescau Nescau com Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Abdominais - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estudar - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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