Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 61,45g | Carbs : 143,27g.
Almoço: Docile Jujuba, Charge Chocolate, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Brigadeiro de Colher, Quero Molho de Mostarda, Fugini Maionese, Seara Linguiça Defumada Fininha, Pullman Pão de Forma. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Pilates - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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