Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 89,06g | Carbs : 144,00g.
Almoço: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), DIA Sorvete de Creme, Lacta Laka (25g), Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Fugini Maionese, Repolho-Roxo. Jantar: Brigadeiro de Colher, Antarctica Guaraná Zero, Habib's Pizza de Calabresa. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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