Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 54,68g | Prot: 72,16g | Carbs : 235,81g.
Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana-da-Terra Frita, Arroz Carreteiro. Jantar: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Antarctica Guaraná Zero, Predilecta Goiabada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 50 minutos, Assistir TV - 2 horas, Limpeza - 14 minutos, Pilates - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 4 horas e 56 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptica - 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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