Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 100,06g | Carbs : 221,10g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Лукоморье Овсяные Отруби. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рыбный Суп, Помидоры. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Пшеничные, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|