Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 106,71g | Carbs : 62,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Scrambled Egg. Almoço: Nonfat Plain Yogurt. Jantar: Soy Milk (Calcium Fortified), Cooked Mature Onions, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free), Cheese. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maddie San
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