Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 48,52g | Prot: 134,85g | Carbs : 135,19g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Main Force Beijinho Penut Butter, Banana, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Jantar: Morangos, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Banana. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Canto de Minas Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mhchiacchio
|