Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 69,67g | Carbs : 73,52g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Café, Mamão Papaia. Almoço: Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, DIA Pão de Forma Tradicional, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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