Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 161,38g | Carbs : 194,54g.
Pequeno Almoço: Nestlé Clusters Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Vinho Rosé, Pescada Cozida, Lulas Estufadas, Pingo Doce Doce de Abóbora , Pão Alentejano, Pingo Doce Queijo Fresco. Jantar: Pingo Doce Pipocas Doces, Ovo, Vinho Tinto de Mesa, Esparguete (Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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