Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 100,28g | Carbs : 45,03g.
Pequeno Almoço: Iswari Cacau Cru em Pó, bulletproof Coffee com ovo. Almoço: Go Natural Mousse de Frutos do Bosque, Feijão Verde, Carapau Grelhado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Asa de Frango. Snacks/Outros: Maracujá, Morangos, Mimosa Iogurte Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de filomenavitorino
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